華表，或稱桓表、表木、誹謗木 、謗木、交午木、華表柱 ，是一種中國傳統的、標誌性柱狀建築。同時也作為中華文化傳統的圖騰柱，成為中國國家象徵之一 。 用於放在宮殿、陵墓外道路兩旁的華表，也稱為神道柱 、石望柱、表、標、碣。
在踏七星步前，要先熟練掌握以下基本步法、基本手法和呼吸方法，並熟記口訣，然後再轉入正式修煉。 準備式： 修煉者在空曠的場地或草地上，自然松靜站立，兩手自然下垂，閉目合齒，舌抵上齶。 調整自然呼吸，呼吸要求勻、深、。
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姿意 ; 姿意，读音zī yì，是汉语词语，意思是犹任意。
高樓風，或稱大樓風切效應，是指在大型建筑物周围产生的风。在城市中這些風的風速可以高到構成危害。
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《朱麗葉與梁山伯》（英文：Juliet in Love），係套2000年上畫嘅香港電影，由葉偉信執導，吳鎮宇、吳君如主演。
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這是一個小女孩與她自己的煩惱對話，得到耐心傾聽與思考解決方案後，慢慢化解煩惱的故事。 作者將煩惱，畫成了一個會因為壓力而膨脹的小藍點。 直到小藍點身份揭開後，它引導她回想在學校的生活，幫助她梳理思緒，。
華表 - 七星步口訣 -
